Convidamo-lo(a) a juntar-se à iniciativa Walk with a Doc, um evento que alia a promoção da saúde ao convívio e ao bem-estar, num ambiente informal e descontraído. A partir deste mês, realizaremos encontros mensais no último sábado de cada mês, pelas 10h, abertos a toda a comunidade.
Cada sessão começa com uma breve conversa conduzida por profissionais de saúde (médicos e/ou enfermeiros), onde serão abordados temas relevantes e práticos sobre saúde e bem-estar — desde a alimentação equilibrada, à prevenção de doenças crónicas, à saúde mental, entre outros.

De seguida, sairemos para uma caminhada acessível, onde poderá continuar a conversar com os profissionais de saúde, esclarecer dúvidas, partilhar experiências e, acima de tudo, mexer-se pela sua saúde.

Este é um momento para cuidar de si, conhecer novas pessoas e integrar o movimento por uma vida mais ativa e saudável.

Traga roupa confortável, calçado adequado, e venha caminhar connosco! A sua saúde agradece.